Live Yogales
Live Yogales
Ik geef yogalessen bij Mindful Moments.
De yogastudio van Mindful Moments bevindt zich in het Life Force Fitness Instituut in Amersfoort- Schothorst (tegenover station Schothorst). De yogalessen worden in een ruime, lichte studio gegeven, waardoor je veel ruimte hebt. Alle lessen richten zich in de basis op het vergroten van mentaal en fysiek welzijn en vitaliteit.
Er wordt gewerkt met kleine groepen, zodat er aandacht is voor het individu. De lessen zijn persoonlijk, toegankelijk en worden gegeven door ervaren en betrokken docenten. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen. Je hoeft geen yoga ervaring te hebben en ook wanneer je ouder bent kun je de lessen volgen.
Er worden duidelijke instructies en aanpassingen gegeven en elke les eindigt met een lange ontspanning.
De volgende yogastijlen worden aangeboden:
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Flow & Relax
- Yoga Nidra
Kijk voor de beschrijving van de verschillende yogastijlen op de website van: Mindful Moments
Op de website vind je informatie over:
- het rooster van de verschillende yogalessen
- hoe je jezelf kunt opgeven
- wat je bij vragen kunt doen
- wat de kosten zijn
Ga naar: www.mindfulmoments.nl
Het adres van de yogastudio is:
Life Force Fitness Instituut,
Zielhorsterweg 73,
3813 ZX Amersfoort