Leer ontspannen leven & voel je vitaal en krachtig!
Online Yoga lessen nieuws 2026 Alle Online LessenDoe je mee vanuit huis?
Online yoga, (mindfulness) meditatie & ontspanning.
Thuis in jouw eigen omgeving of op je favoriete plek in de natuur.
Rust en ontspanning binnen handbereik.
In de zomer van 2025 heeft Jorinde Mindful Moments opgericht,
waar zij mindfulness trainingen aanbiedt, verschillende yogastijlen, meditaties, yoga nidra en workshops.
Heel graag maak ik deel uit van Mindful Moments en geef daar samen met Jorinde yogalessen en workshops.
Deze website biedt online yogalessen aan in samenwerking met Mindful Moments.
Ik ben dankbaar en blij om mijn passie voor yoga, meditatie en mindfulness te delen met Jorinde en dat we anderen hierin mee mogen nemen.
Alle activiteiten van Mindful Moments en het rooster vind je op de site: www.mindfulmoments.nl
Op deze site vind je een aantal workshops en informatie over actuele activiteiten.
Voor aanmelden of als je vragen hebt dan kun je contact opnemen met Mindful Moments via:
Lidmaatschap
Yoga Online

- Yoga doen wanneer het je uitkomt en waar je bent.
- Thuis of misschien op je vakantieplek.
- Ook kun je kiezen aan welke yogavorm je behoefte hebt.
- Als online lid kun je aan alle lessen meedoen, zo vaak als jij wilt.
- De cursisten van Mindful Moments met een lidmaatschap zijn gratis lid zolang het lidmaatschap loopt.
Welk les wil jij nu graag doen?
Wanneer je lid wordt kun je alle lessen volgen.
De lessen zijn geschikt voor beginners en ervaren yogi’s.

Online Yoga lessen
Doe mee met de online yogalessen, meditaties
en diepe ontspanningen wanneer het jou uitkomt.
Keuze uit veel verschillende lessen en er komen maandelijks nieuwe lessen bij.
Je krijgt toegang op alle online lessen die op deze website staan!

Live Yoga lessen
Ik geef yogalessen in Amersfoort-Schothorst in de studio van Mindful Moments. Op verschillende dagen kun je hier zowel in de ochtend als in de avond meerder yogastijlen volgen. Ook organiseren we maandelijks interessante workshops en kun je bij Mindful Moments de Mindfulness Based Stressreductie training volgen (MBSR). Via onderstaande knop lees je meer.



Kom in beweging, leer ontspannen en ontdek
wat dit voor je kan betekenen!
Een lidmaatschap geeft je toegang tot al deze online lessen zonder beperking
Volg gratis 14 dagen alle lessen!
- Als cursist van Mindful Moments met een lidmaatschap kun je alle lessen gratis volgen zolang je een lidmaatschap hebt.
- Lessen zijn geschikt voor iedereen, voor beginnende yogis en voor gevorderden. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau de lessen volgen.
- Ben je geen cursist bij Mindful Moments of heb je een strippenkaart, dan kun je na 14 dagen gratis lessen volgen, kiezen om voor een klein bedrag een maand of jaar-abonnement te nemen.
Hatha yoga
Hatha yoga is fijn in de ochtend om het lichaam te activeren en de energie te laten stromen. Maar ook als je ‘savonds zin hebt in een meer actievere vorm van yoga. Alle lessen bevatten een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen.
Yin Yoga
Yin yoga is bij uitstek een yogavorm die ontspant en herstelt, de lessen hebben een rustig mindfull en meditatief karakter. De nadruk ligt op stretchen van de spieren en het dieper liggende bindweefsel. En tegelijkertijd het ontspannen van het lichaam en de geest.
Meditatie & Ontspanning
Meditatie is een manier om je geest tot rust te brengen en je lichaam in een staat van ontspanning te laten. Aandachtig in het huidige moment kunnen zijn. In de meditaties worden verschillende technieken gebruikt. De meditaties duren 20 of 30 minuten.
Houdingstips en Ademtools
Plaats hier een korte omschrijving van de houdingstips en ademtools
Yin-Yang Yoga Lessen
Hier kun je een omschrijving plaatsen van de Yin Yang Yoga lessen



